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ロカボダイエット 1

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今朝の情報番組で
ロカボダイエットなるものを
特集していました。

ロカボ?
ローカーボのことでした。

流行を作るための
ネーミングや切り口を変えて
既存のものを新しく感じさせる
工夫はうまいですね。

ローカーボとは
糖質制限のこと。

10年くらい前からありましたし
当院では
ダイエットコースや
不妊整体でも
お伝えしていることなのですが
要するに

血糖値を上げないこと

が重要なんですね。

長くなるので続きは次回。

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