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ビフォー&アフター

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ビフォー&アフター。

もともとそれほど姿勢が
悪いわけではなさそうな女性。

しかし。。。

いい姿勢を知り
いい姿勢ができるようになると
こうなります!!とっってもキレイですね〜〜♪

ブラにパッドを入れたわけではありません!
お尻も補正下着をはいたわけではありません!

要は
しんたに式で体をほぐした上で

ご自身の癖に気づき
ご自身の習慣を知り
筋肉の使い方を覚える

右足荷重だったことにも
改めて気付きますよね。

いい姿勢を手に入れると
肩こりなども改善しますし、
これからの生活で
健康に生きていける術を得たことで
アンチエイジングにもなり、
健康寿命が伸びるでしょう!

姿勢矯正は「自分自身を知ること」です!