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ダイエットの季節、妊活の季節

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おはようございます。

いよいよ秋も深まってきましたね。
これからの季節は実はダイエットに向いている季節なんです。
毎日少しでも汗ばむような動きを心がけましょう!

そして、妊活でも成果が出やすくなります。
先日の着床報告にくわえ、本日いらっしゃった方も
陽性反応が出たとのこと。

寒くなると体の芯が冷えないように発熱しようとします。
これが代謝の上がる仕組みです。
でも厚着してじっとしまうと外側だけが熱くなり体内が冷えます。
なので、「極暖なんちゃら」という衣類は太っていくための強力なアイテムだったりします。
とにかく温まりたいのなら問題ありませんが当院のお客様はなるべく使わない方が無難です。

そして営業時間のご案内です。
しんたに整体院は来週以降12月にかけて営業日時が不規則になります。
来週は休業日が多いので、「そろそろ整体に・・・」
と思っている方はなるべく今週中にご来院下さい。

ご迷惑をおかけいたしますがご了承下さいませ。

では今日もよい一日になりますように!
しんたに整体院 新谷