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「果物は太るから、控えるべき」はウソ・ホント?

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- NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO21941860V01C17A0000000?channel=DF140920160927

コンビニのケーキやお菓子を
食べるよりは絶対にいいですね^_^