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【老化は「CKY」が原因】6 老化を止める方法!

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お着替えなしの40分で
頭痛疲れをすーっと癒やす首こりほぐし 
ヴィーナスネックリフレクソロジー
創始者 しんたにひろし です

縮む → 乾く → 歪む
↑ ↓
こわばる ← 冷える ← ねじれる

前回お伝えした
首こりの負のスパイラル。

首こりになる理由がわかったら
なんとか改善したいですよね。

お待たせしました!

首こりを改善する方法が

あります。

あるんです。

その方法は NUT

「伸ばして、潤って、整える」

「N、U、T」

まず

伸ばす方法。

これはストレッチなどで大丈夫!
しんたにが動画でお伝えしている
ストレッチを参考になさってください。

ご自身でできることが多いので
自己管理の範囲でなんとかなります。
スッキリした気分でいられますよ^ ^

伸ばしたあとは
気分がよくなり気持ちに余裕ができます。

なので次は潤って
女性としての価値を高めることを
始めてください。

では

潤う方法。

外側から化粧水などでの保湿は
美容には大事ですが
首こりにはむしろ内側からの
潤いが大切。

内側の
血液、リンパ液、脳脊髄液の
3種の体循環液をしっかり流しましょう。
軽くジャンプするだけでもOKです。
何もしないよりも全然いいです。

そして、
女性としての艶。
これは意外と大事です。
男性を常に意識するだけでも
体循環液が流れるんです。

外から保湿
内から艶出し。
しっかり潤いましょうね!

最後に

整える方法。

整えるのはご自身ではむずかしいです。
整えるには知識を持った
他者の協力が必要だからです。

アスリートにも専属トレーナーが
いるように
あなたにも専属の施術家が必要です。

体の使い方に関して
超一流のアスリートですら歪むのですから、歪まないことに腐心するよりも、
どんな風に歪む癖があるのかを
施術家から教わり、対策しながら
歪みを定期的に整えるのが
理想的でしょう。

施術者を選ぶなら
首こりの改善に明るい施術者です。
そんな人はあまりいないのですが
とっかえ、引っ返してはいけません。

あなたのデータが蓄積されるほど
施術の効果は高まるので
信頼できる人に継続して頼みましょう!

もしそれが、しんたにの
ヴィーナスネックリフレクソロジーなら

とても嬉しいです!

全力であなたの健康と美を
サポートします^ ^

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お着替えなしの40分で
頭痛疲れをすーっと癒やす首こりほぐし
ヴィーナスネックリフレ創始者
しんたにひろし

◆プライベートプロフィール

京都市出身 京都市在住
妻と2匹のポメラニアンと同居中

全国の”頭痛疲れ”の方々に頭痛薬で
その場しのぎをするのではなく、
頭痛とは無縁の世界で
毎日を過ごしてほしいと
想っています

そして
このメソッドを全国の賛同者に伝承、
ヴィーナスネック リフレの施術家を
100人輩出するのが目標です。
”頭痛疲れ”に悩む人を
ゼロにしたいのです!

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発行責任者
しんたに整体院
しんたにひろし
shintani2006@gmail.com