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日別アーカイブ: 2015年11月12日

『学割始めました!』

over15
10,000円/40分(+初回のみマイローションボトル購入代金8,000円=18,000円)

料金・施術案内>>

本コースは高校生以上の学生さんが対象です。
学生さんは以下のような理由で来院されます。
「肩こり・腰痛がひどくて集中できない、受験勉強どころではない」
「姿勢を改善して自信をつけたい」
「近い将来、社会人になるにあたって自分を変えたい」
「今の姿勢では就職活動で明らかに不利だ」
「今のうちに姿勢をよくしておかないとクセが強くなる」
「疲れやすい体質を改善しておかないと仕事をこなせるか不安だ」
「子供っぽい内股を改善したい」
「O脚でスカートが似合わないからどうにかして欲しい」
「証明写真を撮ると必ず歪む」
「第一印象をよくしたい」

これから日本を背負って立つ若者が姿勢よく、胸を張って生きていけるように力になれたらと思います。学生さんでも利用しやすいように金額を低く設定しました。とは言っても、親御さんが出資されていることが多いようですが(笑)。
社会へ出ると、学生の間は通用した常識が通用しなくなります。
世間からは、あなたの姿勢(見た目の姿勢だけでなく仕草・態度・マナーなども含めて)がそのまま会社の姿勢として受け取られます。
ですから、現在のような就職氷河期には、企業が学生を品定めする目も当然厳しくなります。
中途半端な姿勢で面接に臨んでも結果は見えています。面接官を圧倒するような堂々とした立ち振る舞いを出来るように努めたほうがいいでしょう。
これは「巻き込む力」とでもいいましょうか。それだけで、内定の出る確率がグッと高まります。
そして入社してから、営業でもプレゼンでもそうですが取引先を説得し同意させるための「巻き込む力」、これが必要になってきます。
つまり自分のペースで交渉や議題を進め、相手のペースを鈍らせ、主導権を奪うことです。
サッカーで言うところの「ホーム(自分のチームの本拠地)で戦う」こと。
相撲で例えるなら「自分の土俵で戦う」ことです。
上司に意見を通すときにも同じことが言えます。
アウェイ(相手のチームの本拠地)では防戦一方の苦しい戦い方になります。
上司の土俵で相撲を取れば、上司の言いなりになってしまうことは間違いありません。
これでは仕事は楽しく出来ない。
ただただツラいだけの時間になります。
これから人生の大半の時間を仕事に使うのに楽しく出来ない仕事を何十年もしていたら、それこそ寿命が縮まってしまうでしょう。
場の空気を一変させるような凛とした存在感を出す。
これも「巻き込む力」です。自分が竜巻の渦の中心にいるだけで周りの人が勝手に大きく自分の周りを回りだすような感覚というとイメージがわくかもしれません。
難しいことだと感じる方もいるかもしれませんが、姿勢を正しくするだけでこの能力が高まります。
カッコイイとかキレイである必要もありません。
そこにいる人を観察し、その場の空気を察知し、正しい姿勢でいるだけで自然と主導権を握れます。
顔は関係ないのです。人の価値は姿勢で決まります!
完璧な人はいません。人それぞれ、何かしら悪癖があるものです。
しかし、それを放置しておくと何年か後に姿勢が今以上に崩れ大変つらい思いを強いられます。
社会人になってからではなかなか時間が作れません。学生の期間に少しでも姿勢を改善しておくことをオススメします。

under16
5,000円/20分(+初回のみマイローションボトル購入代金8,000円=18,800円)

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本コースは低年齢の子供様が対象です。大人に比べて体が小さく短時間で済むことと、子供さんの側も40分は集中力が持たないことを踏まえて施術時間を20分とし、それにあわせて料金も抑えました。

最近の子供たちは以前と比べて、格段に姿勢が悪くなっています。その理由のひとつは基礎体力が落ちているからです。
基礎体力が落ちている原因としては以下のような例が挙げられます。

・不審者などの出没頻度や凶悪度が高まり外で遊べない
・夏場は熱中症の危険があり外で遊ぶことに限界がある
・TVゲームやポータブルゲームの普及
・塾や習い事

時代が変わり、どうにもできないこともありますが
やはり、親が気にかけて、環境を整えてあげるべきです。
遺伝でもともと姿勢が悪くなりやすい子供もいますが
できるかぎりいい姿勢をさせてあげましょう。
姿勢が悪いと次のようなことが起こりえます。

・集中力が続かないことで成績が思うように伸びない
・運動能力の向上を阻害する
・勉強も運動も他のこともできない子になる
・心の姿勢(態度)も悪くなる
・イライラしやすくなることでキレやすくなる
・卑屈になる
・いじめられる可能性が高くなる
・何かを達成する経験(成功体験)がないまま大人になってしまう
・人生で楽しいと思えることがなくなる
・自立できなくなる
・笑顔がなくなる

子供はあなたのペットでもなければ着せ替え人形でもありません。
1人の人間です!!
あなたが死ぬときまでかまっていられればいいなんて考えていませんか?
あなたがいなくなってからあなた以上に幸せな人生をたくましく生きていけるように育ててあげたいはずです。
子供は親がいなくなって初めて大人になります。
そのとき、まだ内面的に子供だったら・・・。
例えば、競争できないままでは仕事ができず、生活ができなくなり、路上生活を強いられるかもしれません。
例えば、親への依存が強すぎて精神が衰弱して命を絶ってしまうかもしれません。
わが子の人生において、こんな悲劇的な結果を望む人はまずいないでしょう。
こうならないためにも心と体の姿勢を改善してあげるべきです。

あなたの大切な子供さんが将来、立派に自立できるかどうかはあなた次第です!
あなたの大切な子供さんが笑顔で人生を謳歌できるかどうか、それもあなた次第です!

もし、大切な子供さんの姿勢が気になるなら「しんたに整体院 新谷」にご相談ください。
私にもあなたの子供さんの成長をお手伝いさせてください!

動物姿勢診断コラム 第6回 – 70になったら(状態) -

運動不足
内股である
膝が痛くないときは立つと膝が伸びきっている

昔から運動不足だった
もしくは正しい歩き方や走り方ができていなかった

知能が後天的に低下
記憶障害や人格障害をともなうことも
肥満や生活習慣病が原因?

若い頃からの運動
若い頃から物事へ積極的に取り組む姿勢や性格を身につけることで軽減?

体が動かない
若い頃の不精を後悔する人が多い
自宅介護で家族の自由も奪う
介護施設へ行けば金銭的に負担が大きい

若い頃からの継続的な少しの運動だけで防げたかもしれない

骨密度が低下し日常で骨折のリスクが高い
筋力が低下してくる
尻もちをつくだけで腰椎を骨折することがある
尻もちをつくだけで大腿骨を骨折することがある

若い頃のカルシウムの摂取や運動が足りなかった
無理なダイエットが原因の場合も
骨粗しょう症⇒骨折⇒寝たきり⇒認知症というケースも

動物姿勢診断コラム 第5回 – 70になったら(姿勢) -

背中や腰が丸く前を向いて立てない
杖や乳母車がないと歩けない
今でも自分ではそんなに姿勢が悪いと思っていない

昔から運動不足だった
若い頃、姿勢に対する認識が甘かった

横断歩道のないところを渡ろうとする
自分の動きが遅くなっていることに気づいていない
体が硬く歩幅がかなり狭い

昔から運動不足だった
若い頃、姿勢に対する認識が甘かった

動物姿勢診断コラム 第4回 – 心の姿勢 -

「~だったらどうしよう」が口癖
自発性のない人である可能性アリ
完壁主義者や常識にとらわれやすい人にも多い
こうあるべきだけどそう出来ていない自分を責める
いい自分を見せないといけないと考え自分に自信を持てていない
だから厚化粧だったりする
勝手に自分にプレッシャーをかけあせっている
人の目を気にしすぎて自分らしさが出せない

見栄を張らずにそのままの自分を認知してもらうようにするべき

他人の目を意識しすぎる傾向にある
「はぁ~」「あ~ぁ」「どうせ自分は・・・」が口癖
いいこと・楽しいことも肯定的に受け取れない
だからいつもうつむいている
そのせいで自分でイメージを悪くしている
自分で身の回りの環境を変えようとはしない
何でも人のせいにして自分は反省しない
自発的には動かないのに他人への要求は多い
言い訳が多い
他人には厳しい

とにかく行動してからモノを言うようにする
男性なら赤・黄・橙などの服を着て気分を変える
女性ならピンク・ゴールド・キラキラしたものを身に着ける

いつもニコニコしている
楽しいこと・楽しくなれることを常に探している
人にやさしくできるから人にやさしくしてもらえる
だから容姿に関係なくモテる
なぜかいい人が集まってくる
自発的に行動するので他人が気にならない
何に対しても積極的で後悔が少ない

自分を褒めて家族や友人をもっと好きになればさらに人生が充実!

精神的にとても安定している
感情の起伏が穏やか
損得勘定をしないので友人が多い
人の失敗を笑って許せる
自分をコントロールできている

平和主義が行き過ぎてただの草食系にならないように注意!
競争する場面ではしっかり戦えるように心構えを!

自分を中心に世界が回っていると思っている
いや、自分が世界をまわしていると思っている
お酒を飲むと自分の話をする
飲まなくても自分の話をするし誇張されていることも多い
人の失敗を許さない
自分の常識が世界基準になっていると信じている
自分自身に最高の評価をしている
同じタイプの人に出くわすと壮絶なケンカをする

周りの人がいてくれるから自分の存在があると考えてみては?
他人の自分に対する評価を冷静に受け止める
そして理解してみると認めてもらえるはず

人の発言のウラを深読みしすぎてわけがわからなくなる
斜に構える
うまく心を開けない
もしくは裏切られたことがあってトラウマになっている

対人トラブルを恐れないこと
事前に「嫌われたらどうしよう?笑われたらどうしよう?」と萎縮しない
もし、嫌われても笑われても開き直って嫌わない人・笑わない人を探す
斜に構えず深い呼吸をしながらどっしりかまえると相手は接しやすく感じるはず

運動せずにやせようとする
運動せずにキレイになろうとする
口癖は「今日は忙しいから~できない」
「明日は朝が早いから~できない」
自分のせいにはしない・・・。
今、楽をした分だけ将来苦しむことになるかも。

とにかく動いて汗をかくこと
それでやせるしキレイになるし若返る(アンチエイジング)
運動する時間は作らないと永遠にできない
今すぐアマい幻想をかなぐり捨てて運動する
貯筋できていないと老後の貯金があっても全額老人ホームか病院で使う羽目に

動物姿勢診断コラム 第3回 – 肩こりの原因 -

筋力不足の女性に多い
精神的に不安定なときや、不慣れな作業をするときになる

余計な力が入って肩がこる
精神的にプレッシャーがかかり疲れやすくなる
頼りなさそうに見える
神経質で不健康・陰気なイメージ

遺伝的な場合もある
なで肩であるだけでなく肩が前へ出ている
筋力不足の人や猫背の人に多い

元気がなさそうに見える
自身がなさそうな印象
女性の場合、胸が小さく見える

動物姿勢診断コラム 第2回 – 足の形 -

・膝とつま先が外側を向いている
・男性に多いが女性の男性化もあって最近は
女性でも見かける
・座ると腰が丸くなる
・体重が足の外側かかと寄りに乗っている

・腰が反れなくなり、腰痛がおこりやすい
・腹筋をうまく使えないのでおなかが出てくる
・股関節が硬くなりやすい

・膝とつま先が内側を向いている
・筋力不足、もしくは運動が苦手な女性に多い
・座っていても立っていても腰が常に反っている
・体重が足の外側つま先寄りに乗っている

・腰が丸まらなくて腰痛がおこりやすい
・腰が反っているのでおなかが前方へ押し出され
ぽっこりおなかの原因に
・おしりがたれてくる
・おしりが広がる
・足が太くなる
・将来、膝を痛める原因になる
・冷え・むくみを引き起こす

・肩こり・頭痛の原因にもなる
・社会では自立できていない人にみられる
・日本人女性にしかない姿勢で外国人には見下される

・膝が内側を向いているのにつま先は外側を
向いているつまり 内股+ガニ股÷2=X脚
・O脚の対極にあるものではないので正確には
X脚というよりガニ内股とかX股というほうが正しい
・膝が伸びきって反っている

・足の使い方がうまくない人が多い
・割合は圧倒的に女性に多いが、X脚の人自体は
とても少ない

・膝が伸びきって反っている
・体重が外に乗っている
・内股O脚・ガニ股O脚・先天的O脚・後天的O脚
など様々
・男性はガニ股+O脚 女性は内股+O脚という風に
ワンセットになっていることが多い

・安定感や安心感がないように見えるので仕事や
恋愛などで頼りなさそうに思われ、その結果
人生でなんとなく損をしている
・体幹の筋肉を使えていないのでバランスが悪い
・足の疲れが取れない

動物姿勢診断コラム 第1回

・背骨が左に曲がっている

・背中から見て「S」字型に歪む人
「く」の字型に歪む人など様々

・うつ・自律神経失調症・パニック障害などを
患っている人や擬似的兆候のある人は
歪みが小さくても背骨が異様に硬い傾向にある

・猫背や反り腰と重なると「ねじれ」となり
将来的にひどい痛みを引き起こす

・骨盤の歪みと重なると二重三重の歪みになり
日常生活に支障をきたすほどの悩みの種となる
ことも

・背骨が右に曲がっている

・背中から見て「逆S」字型に歪む人
「逆く」の字型に歪む人など様々

・うつ・自律神経失調症・パニック障害などを
患っている人や擬似的兆候のある人は
歪みが小さくても背骨が異様に硬い傾向にある

・猫背や反り腰と重なると「ねじれ」となり
将来的にひどい痛みを引き起こす

・骨盤の歪みと重なると二重三重の歪みになり
日常生活に支障をきたすほどの悩みの種となる
ことも

・骨盤が左に傾いている

・左足が右足より短くなっている

・骨盤が左右非対称

・左足を上にして足を組む傾向がある

・右足が極端に内股になりやすい

・側弯と重なると二重三重の歪みになり
日常生活に支障をきたすほどの悩みの種となる
ことも

・猫背や反り腰と重なると「ねじれ」となり
将来的にひどい痛みを引き起こす

・骨盤が右に傾いている

・右足が左足より短くなっている

・骨盤が左右非対称

・右足を上にして足を組む傾向がある

・左足が極端に内股になりやすい

・側弯と重なると二重三重の歪みになり
日常生活に支障をきたすほどの悩みの種となる
ことも

・猫背や反り腰と重なると「ねじれ」となり
将来的にひどい痛みを引き起こす