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日別アーカイブ: 2018年8月7日

首こり解消ストレッチ「イヤースイッチ・ストレッチ」

お着替えなしの40分で
頭痛疲れをすーっと癒やす首こりほぐし 
ヴィーナスネックリフレクソロジー
創始者 しんたにひろし です
from二条駅のカフェ

動画の作成や準備に予想以上に
時間がかかってしまいました。

申し訳ありません。

動画の作成に疲れて
首がこったので
今日はジムで上半身の筋トレを
目いっぱいやって来ました。

そして、
以下のストレッチも
取り入れたので首こりがスッキリ♪

その首こり解消ストレッチを
動画にしたのでご紹介しますね。

首こり解消ストレッチ
その名も
イヤースイッチ・ストレッチ

まずは
イヤースイッチ・ストレッチについての
動画をご覧ください。

要するに
耳というスイッチを発動させながら
ストレッチすることで
血液・リンパ液・脳脊髄液の
3種の体循環液が流れ出し首こりが
解消するのです。

耳周りや首がすーっとするのが特徴です!

それでは1つ目の
イヤースイッチ・ストレッチをどうぞ。

いかがでしたか?

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お着替えなしの40分で
頭痛疲れをすーっと癒やす首こりほぐし
ヴィーナスネックリフレ創始者
しんたにひろし

◆プライベートプロフィール

京都市出身 京都市在住
妻と2匹のポメラニアンと同居中

全国の”頭痛疲れ”の方々に頭痛薬で
その場しのぎをするのではなく、
頭痛とは無縁の世界で
毎日を過ごしてほしいと
想っています

そして
このメソッドを全国の賛同者に伝承、
ヴィーナスネック リフレの施術家を
100人輩出するのが目標です。
”頭痛疲れ”に悩む人を
ゼロにしたいのです!

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発行責任者
しんたに整体院
しんたにひろし
shintani2006@gmail.com