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黄砂で目がツラい方、必見!

お着替えなしの40分で
頭痛疲れをすーっと癒やす首こりほぐし
ヴィーナスネックリフレ創始者
しんたにひろし です

https://news.infoseek.co.jp/article/recordchina_RC_590345/

ソウルは大変なことになっていますね。

私も最近目がツラいのですが、
やはり黄砂のようです。

気になる方はワセリンを顔に
うっすら塗布することをおすすめします。

基本的に外出を推奨するスタンスですが、さすがにこれだけの報道↑を見ると
意見も変わります。

花粉対策にはコチラをおすすめします。

外出時はマスクと眼鏡。

そしてやはり空気清浄機。

意外とお持ちじゃない方が多いんです。
以前と比べてかなり安くなりました。
今では2万円以下のものがかなり
増えてきています。

空気清浄機の効果は特にわかりやすいので
ぜひ中~上位機種をお選びください。

頭痛や不快な状態がずいぶん
マシになりますよ。
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ほんのひと言で結構です。
ご感想をこのメールに
ご返信いただけましたら嬉しいです☆
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〜 “当たり前の健康” を創るお手伝い 〜
輝きを増しながら年齢を重ね、
健康寿命を謳歌できるよう、
あなたとご家族の
“当たり前の幸せ” に貢献していきます

お着替えなしの40分で
頭痛疲れをすーっと癒やす首こりほぐし
ヴィーナスネックリフレ創始者
しんたにひろし

◆プライベートプロフィール

京都市出身 京都市在住
妻と2匹のポメラニアンと同居中

全国の”頭痛疲れ”の方々に頭痛薬で
その場しのぎをするのではなく、
頭痛とは無縁の世界で
毎日を過ごしてほしいと
想っています

そして
このメソッドを全国の賛同者に伝承、
ヴィーナスネック リフレの施術家を
100人輩出するのが目標です。
”頭痛疲れ”に悩む人を
ゼロにしたいのです!

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発行責任者
しんたに整体院
しんたにひろし
shintani2006@gmail.com

冷えと頭痛

最近踏ん張ったことはありますか?
踏ん張っていますか?
お腹にグッと力を入れることです。

それだけで体温が上がるし、
筋力も上がります。
そして、内臓の位置も上がります^ ^

頭痛もちさんの特徴として体が冷えている方がとても多い。もちろん不妊の方の妊活にもとても重要な要素です。

日常的にしっかり踏ん張る癖をつけることをオススメします。

もうすぐ電子書籍をリリースしますので
ご期待くださいませ^ ^
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全国の”頭痛疲れ”の方々に頭痛薬で
その場しのぎをするのではなく、
頭痛とは無縁の世界で
毎日を過ごしてほしいと
想っています。

そして
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踏ん張る力

踏ん張っていますか?
お腹にグッと力を入れることです。

それだけで体温が上がるし、
筋力も上がります。
そして、内臓の位置も上がります^ ^

不妊の方の妊活にはとても重要な要素です。
日常的にしっかり踏ん張る癖をつけてくださいね。

妊娠力

妊娠するためにはあとちょっと、何か必要です。
妊娠するための工夫。目線を変えるためにも
実績のある専門家からのアドバイスをすべて受け入れてみるといいですよ。

あなたの選んで来た行動の結果、まだ赤ちゃんに会えず道に迷っているのなら、妊娠するための選択肢を持ち合わせている専門家に道を聞くと妊娠にたどり着けるのではないでしょうか?

スマホ・PC対策

お着替えなしの40分で
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ヴィーナスネック整体師
しんたにひろし です。

運動しろとかスマホを使うなと言われても
「無理!」という方が多いのです。

会社をやめるわけにも行かないですし
親友や恋人からの連絡を無視するわけにも
いかないですし。

今の生活のまま頭痛を軽減する方法を
引きつづきお伝えいたします。

そうそう、
前回の記事はおかげさまで
とても反響がありました!
今回もとっても大切な内容です。

かんたんなことですが
意外と知られていません。

カンタンに今の生活のまま
頭痛を解消する方法。

それは。。。

”サングラスをかける”

スマホ用の眼鏡でもいいでしょう。

個人的にはスマホ用眼鏡より
サングラスの方が効果を感じます。

オフィスやカフェなどでは
スマホ用のメガネにしましょうね。

失うものが大きくなるかもしれないので
(笑)

ということで、とにかく
眼精疲労や頭痛を改善するには
有効です!

お試しください。

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しんたにひろし
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今夜、発表。。。

”首こり頭痛”

これはもはや現代人の避けては通れない悩みです。

ただの肩こりではないので
マッサージやリラクゼーションではどうにもできません。
エステもそうですね。

この首こり頭痛の解消法は
近々、完成する電子書籍でお伝えしますね!

えっ?!電子書籍?!聞いてないけど

はい、言ってませんでした^^

頭痛を我慢して疲れてしまったあなたに贈る1冊!
これは期待していてくださいね♪

メルマガ読者さんには特典をご用意する予定です。

詳細は決まり次第、随時お伝えします!
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しんたに整体院
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【効果覿面】

image1_2.jpeg

どうやら花粉症のようです。
いや、正確には黄砂にやられているのかもしれません。目が開かなくて眠くなり、仕事にならないので、よく言われているワセリンを薄っすら目の周りに塗ってみました。効果覿面!塗った瞬間から楽になりました♪ 春、頭がぼーっとする人はお試しください。

【妊娠されたお客様の声】

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【妊娠されたお客様の声】「“妊娠するためにはあとちょっと足りないことを知り、それを実践するだけ”という意味がわかりました!」 #私だけ #妊活 #妊娠 #不妊 #赤ちゃん

あなたの不妊、◯◯◯◯◯が原因かも

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ヴィーナスネックリフレ創始者
しんたにひろしです

ここのところ妊娠報告&出産ラッシュです。
嬉しい報告ばかりいただいているので
気分も体調もマックス^^

今年の桜がきれいなのも相まって
いいことしかないんです。

ご存じの方もいらっしゃると思いますが
しんたに整体院では不妊の方のための
妊活整体コースがあります。

ヴィーナスネックリフレとは別メニュー。
でも共通している部分もあって
それは妊活においてこれが
不妊の原因であることが多いのです。

”首こり頭痛”

もし不妊で悩んでいらっしゃるなら
原因はそこにあるかも

ホントにちょっとしたことで
体はガラッと変わります

首こり頭痛は女性の大敵。
早めに対処しておきましょうね^^

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今のままの生活習慣で頭痛にならない方法

お着替えなしの40分で
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ヴィーナスネック整体師
しんたにひろし です。

わかっちゃいるけどやめられない。
スマホをさわる時間を減らせば
確実に楽になりますけど、

皆さんが知りたいのは
今のままの生活習慣で
頭痛にならない方法ですよね?

ではさっそく。

答えはズバリ深呼吸!

しっかりゆっくり息を吐いたあと
一気に吸い込みます。
この繰り返し。

1セット6回(1分)の深呼吸を
目を閉じておこないます

その次の1分は遠くを見て
おこないます。

かんたんですね。

①7秒吐いて(先に吐くことが大切)
②3秒吸う

先に吐ききって汚れた空気を
排出しきってから新鮮な空気を
吸い込みましょう!

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