女性の方へ

「若い」・「キレイ」・「かわいい」これは女性のためにある言葉です。もっと若くなりたい、もっとキレイになりたい、もっとかわいくなりたい、そう言われたい、という願望は非常に強いものです。そのために高い化粧品・服・バッグを買ったり、ジムやエステに通ったりされている方も多いと思います。

しかし、姿勢が悪いとあなたの魅力も半減してしまいます。
猫背の人はどこか自信なさそうに見えます。ファッション誌を開いても猫背のモデルさんはいません。みんな威風堂々としています。そして、腰が反っておなかがぽっこりし出ていると、見た目も良くないですし、歩き方も格好悪くなりがちです。
うつむくことが多く、覇気のない印象を与えることもあります。

当然ですが姿勢をなおせば体の痛みも消え、笑顔が増えます。いつも笑顔の人ってとても魅力的ですよね?あなたもそうなりませんか?
「若い」・「かわいい」・「キレイ」はもちろん、人生が「楽しい」。しんたに整体院に来院されるすべての女性にそうなっていただくつもりです。骨盤アンチエイジング整体でHappy Lifeを!!

ダイエットコース

不定期で開催するダイエットコース。筋肉を落とさず5kg減らしたことで女性らしいラインができ、表情も一変!彼女は急にモテ状態。その後、もちろん幸せになられました。自己流ではこうは行かない。 幸せは待っていても来てくれません、あなた自身の手でつかむものです!
お問い合せはお電話にて。

dietBefore
dietAfter

してはいけない姿勢

低すぎる机や台所で前かがみで作業する
・首から腰までの背骨が歪み、腰痛、特にぎっくり腰の原因に

高いヒールやサイズの合っていない靴で歩く
・足、腰が無理な姿勢で酷使され、取り返しのつかない歪みがでることも

いすに浅く腰掛ける・足を投げ出して座る
・座っているときの腰には立っているときの2倍の負荷がかかります
・座り方が悪いと数倍の負荷がかかります

片方の足に重心をかけて立つ
・腰の骨がゆがみ、左右の足の長さが違ってきます

かばんを持つ手が決まっている
・左右の肩の高さが違ってきます。自分の写真を見てチェックしてください

テレビを見たり、本を読んだりするときいつも同じ方向に体や首をひねっている
・まっすぐ正しい姿勢で見ていても動かなければ筋肉が固まります
・体をひねったままの姿勢で何かに没頭するのは歪みを増幅します